ダイエット教室

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。2年半で14kg減に成功Yahoo!の記事に載っていました。(元記事こちら)大会に出ている方のようですが、トレーニングを始めて2年半で14kgの...

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 タンパク質は大切 食事LINEを毎日してもらう短期集中ダイエットコースの場合、事前にこんなものを食べてほしい。というお話をします。そしてその中...

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 食生活の見直し どんなことをするのかって思われている方も多いと感じています。 ブロッコリーとかささみとか食べさせられるんでしょ？って思われて...

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 初めの1歩は食生活の見直しから このLINEが1日目に送られてきました。(ご本人には了承を得ております) 朝からからあげクン。ってちょっ...

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitnss fieldの前田です。 ダイエットでは結果がついてこない時期が必ずある これはもう仕方のないことです。 シンプルに右肩下がりで体重が減っていくことなんてありません。増...

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です ダイエットモニターの結果 ↓↓↓ 上がトレーニング前、下が３ヶ月後です。 体重で10kg減、体脂肪7%減です。 食事はしっかりと食べて...

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 ダイエットに終わりはあるのだろうか？ とっても当たり前の話をしますが、食べまくった翌日って体重計の針はいつもよりも重くなることは容易に想像がつ...