ヤムナボディローリング

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ヤムナボディローリング<股関節>

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 ヤムナボディローリング<股関節> ヤムナワークのご紹介をしていこうと思います。今回は股関節編(基礎)です。 ヤムナボー...
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ヤムナボディローリングレッスン

ヤムナボディローリングのレッスンのご案内です。体をより良い状態に持っていけるヤムナボディローリング。少人数にゆっくりと丁寧にレッスンを進めていきます。
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肩関節をリリース

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 肩関節をリリース 私の左肩は可動域が狭いのです。特に激しい怪我をしたわけではないのですが、痛みが多少あり、日常生活には支障はありませんが、バンザ...
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疲労回復

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 金曜日にヤムナのリサートから帰ってきてから疲れからなのか、頭が痛くて、、、なかなか回復してこなかったのですが、やっと体調も戻ってきました。 ...
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ヤムナリサート終了

こんにちは。パーソナルトレーナーの前田です。 水曜日からさっきまでヤムナのリサート(資格更新するために必要な研修)がありました。 ヤムナさん自ら来日して教えてくれます。 ヤムナは特に激しいことをするわけではありません。特に...
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ヤムナでセルフケア

こんにちは。パーソナルトレーナーの前田です。 今日は、セルフケアの方法を少しご紹介かいします。 ヤムナボディローリングというボディワークを行なっているのですが、これがもうすごい良い。 痛いんですけどね。 ヤムナボー...
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ヤムナをやって思ったこと

こんにちは 御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 今日、ヤムナのパーソナルを受けていただいたのですが、ヤムナをされることが初めてではなかったので、ブラックボールでちょっと深いところをター...
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ヤムナワークショップ12月

こんにちは ヤムナボディローリングプラクティショナーの前田です。 12月のヤムナワークショップのご案内です。 テーマは『股関節の解放』です。 股関節周りのリリースを行なっていきます。 ヤムナボディローリ...
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ヤムナ更新研修

こんにちは 御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 先ほどまで東京で3日間研修を受けておりました。 ヤムナさんが来て更新研修です。 今回のテーマは肩と上腕。 肩と...
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ヤムナボディローリングWS

こんにちは 御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 10月29日(日曜日)9時30分からヤムナボディローリングワークショップを開催いたします。 今回はベーシックYBRということで、基本的...
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