ヤムナボディローリング ヤムナでセルフケア こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 ヤムナでセルフケア 今日は、セルフケアの方法を少しご紹介かいします。 ヤムナボディローリングというボディワークを行なっているのですが、... 2022.08.27 ヤムナボディローリング
ヤムナボディローリング ヤムナボディローリング<股関節> こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 ヤムナボディローリング<股関節> ヤムナワークのご紹介をしていこうと思います。今回は股関節編(基礎)です。 ヤムナボールの上に乗って筋肉を感じ... 2021.05.03 ヤムナボディローリング
ヤムナボディローリング ヤムナボディローリングレッスン ヤムナボディローリングのレッスンのご案内です。体をより良い状態に持っていけるヤムナボディローリング。少人数にゆっくりと丁寧にレッスンを進めていきます。 2021.05.01 ヤムナボディローリング
ヤムナボディローリング 肩関節をリリース こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 肩関節をリリース 私の左肩は可動域が狭いのです。特に激しい怪我をしたわけではないのですが、痛みが多少あり、日常生活には支障はありませんが、バンザイを... 2021.04.07 ヤムナボディローリング
ヤムナボディローリング 疲労回復 こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 金曜日にヤムナのリサートから帰ってきてから疲れからなのか、頭が痛くて、、、なかなか回復してこなかったのですが、やっと体調も戻ってきました。 ヤム... 2019.11.11 ヤムナボディローリング
ヤムナボディローリング ヤムナリサート終了 こんにちは。パーソナルトレーナーの前田です。 水曜日からさっきまでヤムナのリサート(資格更新するために必要な研修)がありました。 ヤムナさん自ら来日して教えてくれます。 ヤムナは特に激しいことをするわけではありません。特にリサートは、... 2019.11.08 ヤムナボディローリング
ヤムナボディローリング ヤムナをやって思ったこと こんにちは 御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 今日、ヤムナのパーソナルを受けていただいたのですが、ヤムナをされることが初めてではなかったので、ブラックボールでちょっと深いところをターゲットに... 2017.11.10 ヤムナボディローリング