やる気を出す

こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

やる気を出す

最終的にはやる気を出さないとトレーニングって始めません。

やろう！！って思わないと始めないんです。

無理矢理でもなんでも良いとは個人的に思っていますが、何かのきっかけがあるとは思うんですけどね。

だらけているのが嫌。とかウダウダしていることに飽きた。でも良いのですが、なんせちょっとお尻に火をつけないと始められません。

季節的には動きやすいと思うんです。夏は暑いから涼しくなったら始めよう。って思っていた人もいると思うのですが、そのやる気は未来にあって現実には来ない。

やるとしたら今。しかなくて、未来を変えるのは今しかありません。

今を頑張る。出来ることを精一杯する。これ以外にすることってない。

結果を求めて、過程を大切にする。

体作りはその過程に答えが落ちているんですよ。